グラノーラ

アイルランドのお気に入りのこじんまりしたホテル朝食。

ここはビュッフェではなく、メニューからオーダー。

最初にこんなのがスターターとして供される間に選ぶ。フレッシュジュースに自家製スムージー、自家製ジャム。

ビュッフェで自分でプレートに取り出すと制御が利かなくなるが、メニュー表を見る場合はまだ自制できる。

グラノーラプレートは、自家製グラノーラに自家製ジャムと自家製ヨーグルト?

ジャムはフルーツの保存食。

穀物は日持ちするけど、食べるために熱を入れたら消費しないといけない。

その点、グラノーラは保存も利くので何だか好ましい。

いや、日本にも糒(干し飯・ほしいい)というものがあったはず。

 

重いディナーの翌朝、食べ物もアルコールも残っている場合にはフルーツプレートでビタミン補給。

 

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